フィットネススタジオD‐BOX

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最新の設備とプロフェッショナルなスタッフによって支えられており、誰もが快適にトレーニングできる環境を提供します。多様なトレーニングオプションを提供し、研究学園の近くを通う学生、会社員、地域の方々の中で、健康とフィットネスに対する関心が高い方に向けて、よりプロ目線での専門的なアドバイスを行います。

******【お子様連れ、増えてます♪】産後、7ヶ月頃から当店に通われ始めたお客様がいらっしゃいます。育児と家事とお仕事をしながらでもトータル7kg痩せて今もトレーニング継続中です✨幼いお子さん…

効果抜群!と言われるジムに行けば、コアなトレーニングによる身体への効果が期待できます。さらに、多様なメニューが用意されており、自分にあったトレーニングを選ぶことができます。健康的な食事の提…

高齢者でも体力を維持するためには適度な運動が必要ですが、散歩や軽いストレッチだけでは十分な筋力を維持することは難しいかもしれません。そこで、筋トレがおすすめです。筋トレは単なる筋肉の増強だ…

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